関東も梅雨に入りましたので、これからは雨の日が多くなります。
雨の日は、気分も上がりませんし、外出もしづらくなります。
ネガティブなイメージのする雨ですが、良い面もありますので、雨のポジティブな面を紹介します。
湿度が高いので、肌に優しい
ホコリが舞わないので、掃除に向いている
心を落ち着かせるマイナスイオンが多いので、リラックスしやすい
浄化作用（外に舞うホコリをながしてくれる、それにより空気もきれいになる）
調べてみるとこんな良い作用があるようです。
雨のポジティブな部分を知ることで、雨も少し好きになれる様な気がします。
外で活動しづらい時期でもありますから、気分転換で静かな時間をご自身のためにアルバムなど久しぶりに広げてみませんか？
これからのあなたの素敵な断捨離に繋がるかもしれませんね。
ですが、外出せずにスマホばかり見てしまう人も多いと思います。
そんな時にワンポイントアドバイス！
斜め上を見ながら、耳たぶを軽く下へ伸ばしてみましょう
５秒ほどキープして放して下さい。
血行が良くなってスッキリしますので、たまにやってみて下さい。
